Scallion פנקייק (Cong לך בינג)

Scallion פנקייק (Cong לך בינג) הוא טבעוני מתאבנים. מתכון זה מספק 16 מנות. עם 19 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 1g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %1 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו מלח, מים, חומץ אורז ועוד מספר מצרכים לעשות היום. נסו ארוחת ערב: שרימפס בצל ירוק פנקייק, פנקייק תפוחי אדמה בצל ירוק וכריכים סלמון מעושן, ו פנקייק בצל ירוק עם שרימפס, בייקון וקימצ'י (מתכונים דומים).