Seitan של אהבה עם לבבות בצק עלים

Seitan של אהבה עם בצק עלים לבבות הוא טבעוני מנה עיקרית. מנה אחת מכילה 1070 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 63 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 2 מנות. אם יש לך פטריות קרמיני, סלרי, פטרוזיליה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש ב בצק עלים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,מאפה פאף אגס חמוציות כקינוח. 7 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו בצק עלים לבבות, בצק עלים ברי לבבות, ו מוס שוקולד עם לבבות בצק עלים (מתכונים דומים).

הוראות

מאפה הפשרה לפי הוראות החבילה. כאשר מופשר, מחממים תנור ל 400 מעלות F. על משטח מקומח קלות, מגלגלים בצק בצק כדי להסיר כל סדקים מהקפלים. באמצעות חותך עוגיות לב 4 אינץ ' (או ביד חופשית) לחתוך 4 לבבות. (יהיו לך שאריות בצק. זה כיף לחתוך לבבות קטנים יותר כדי לקשט את הצלחת, אם אתה רוצה.)

מרכיבים שתצטרך

בצק מאפה

1 כוס שימורים של Smucker's® Strawberry, או כל שימורים של Smucker's®, ריבה או ג'לי

בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

ציוד שתשתמש בו

סוכריות בטעם אבטיח

בצל קצוץ (2 בצלים)

מעבירים את הלבבות אל תבנית האפייה ואופים במשך 10 עד 12 דקות, עד זהב יפה.

ציוד שתשתמש בו

קורט פתיתי פלפל אדום

בצל קצוץ (2 בצלים)

מעבירים למתלה קירור כדי להתקרר. כאשר מגניב, בעדינות לפצל את צמרות מן bottoms.In מחבת ברזל יצוק גדולה, לחמם את השמן על חום בינוני.

מרכיבים שתצטרך

בצל צהוב, קלוף, חצוי וחתוך לפרוסות בעובי 1/2 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

כתום M&m מעט אפייה

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את קוביות seitan ומתבלים עם מלח ופלפל. לבשל, ערבוב מדי פעם, עד השחמה, על 5 דקות.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

Seitan

הסר מהמחבת ולהניח בצד.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

הסר את המחבת מהחום. להפחית חום בינוני.

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיף את המרגרינה, שאלוט, גזר וסלרי למחבת. חזור לחום, ומבשל כ 3 דקות, עד ריחני.

מרכיבים שתצטרך

¼ כוס קמח גדושה

כגון מנגולד שוויצרי, קולארדים, רפיני או ירוקי סלק, גבעולים גזומים

קוט דו רון או יין אדום יבש אחר

עגבניות טריות בינוניות (בערך, קלופות וחתוכות לשישיות

ציוד שתשתמש בו

פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'

מוסיפים את הפטריות, הקמח, המלח והפלפל ומבשלים עוד 3 דקות לבשל קמח.

מרכיבים שתצטרך

כרישה אחת, נקייה וחתוכה לקוביות גדולות, רק החלק הלבן

8 פרוסות סלמי גנואה, קצוצות

שזיפים מבושלים או פירות אחרים

מוסיף את seitan שמורות, יין, מיץ עגבניות, צ ' יפס, פטרוזיליה וקורנית. לבשל, ערבוב, על 10 דקות כדי למזג טעמים. אם התערובת עבה מדי, להוסיף כף נוספת או שתיים של מיץ עגבניות. לטעום ולהתאים תבלינים.

מרכיבים שתצטרך

3 כוסות תירס שלם משומר, סחוט