Simmered + תפוח עסיסי / אגס / שעועית וניל Compote
Simmered + שובב תפוח / אגס / וניל שעועית עשוי להיות רק את המנה בצד אתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 2 . מנה אחת מכילה 673 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו2 גרם של שומן. מתכון זה מ kewlbites.com יש 6 אוהדים. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו מלח ים, גרידת תפוזים, מיץ תפוזים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו אגס קומפוט עם ג'ינג'ר, וניל וליים, Apple Pear Compote, ו ריבס, אגס, ו-Apple Compote (מתכונים דומים).