מתכוניםמגזין
קושימומחה
מוכן ב54 דק.
מנות12
ציון בריאות9
בלי לקטוז
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםתוספות
סלמון חזרת אפוי
תבשיל פירות ים חריף
תפוחי אדמה ממולאים בשרימפס אפויים פעמיים
בקלה בסגנון דרום-מערבי לשניים
סרדינים ים תיכוניים עם לימון ושום
דג בס מפוספס מאודה עם רומסקו פלפל צהוב, רליש פלפל אדום-זיתים שחורים ושמן פטרוזיליה-שום
סלמון ואספרגוס עם פנה ורוטב שמנת קל
סלסת שרימפס חריפה
דג וצ'יפס פריכים ופריכים
סיבוב 2: תפוחי אדמה מגורדים
מתכונים קשורים
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סלט גרגר הנחלים ותפוזים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
מגזין

Springing שרימפס לחמניות

Springing שרימפס לחמניות
זריקת גלילי שרימפס היא חלב חינם ו pescatarian מתאבנים. והוא יספק כ 12 מנות. מנה אחת מכילה 156 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו נייר אורז, גזר, מיץ רימונים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש בנייר האורז אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אין לאפות עוגיות אורז פצפוצי ינשוף כקינוח. 17 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 54 דקות. וזה די טוב. נסו Springing שרימפס לחמניות, אגרול שרימפס, ו אגרול שרימפס (מתכונים דומים).

הוראות

1
בסיר גדול של מים רותחים מומלחים, מוסיפים שרימפס ומבשלים במשך 3 עד 5 דקות, עד מבושל דרך, אבל לא קשה. בתוך אמבטיית קרח. חותכים שרימפס לשניים מקצה לקצה ומניחים בצד. בקערה קטנה, יוצקים מי ברז חמים על אטריות ומניחים בצד כדי לרכך, על 10 עד 15 דקות. בעוד אטריות הם השרייה, להכין ירקות ועשבי תיבול.
מרכיבים שתצטרך
2
מסננים את האטריות לחתוך עם מזמרה מטבח לאורכים 4 אינץ'. תניח בצד.
מרכיבים שתצטרך
3
הכן אזור לעבוד בקלות עבור הרכבה של לחמניות. בשורה כל הירקות ועשבי תיבול מולך יחד עם שרימפס ואטריות. יש גליל של פלסטיק שקוף לעטוף שימושי. גיליון אפיית סיליקון עובד היטב כמו משטח nonstick לעבוד על, אבל אתה יכול להשתמש קרש חיתוך נקי גם כן. ממלאים קערה רדודה (צלחת עוגה עובדת נהדר) עם מי ברז חמים לטבול 1 נייר אורז עגול למים במשך 10 עד 15 שניות כדי לרכך.
מרכיבים שתצטרך
4
בעדינות להסיר גיליון נייר אורז מן המים, במקום על משטח העבודה. במרכז נייר אורז, מניחים 3 חצאי שרימפס (בצד מפוספס למטה) על נייר אורז. למעלה עם 1/4 כוס אטריות. למעלה עם 2 מקלות מלפפון, 2 מקלות גזר, 2 מקלות jicama, 3 חתיכות בצל ירוק, 3 כפות כרוב נאפה, 4 כפות נבטי שעועית, וקמצוץ של בזיליקום וכוסברה. סיים עם 3 חתיכות יותר של שרימפס, בצד מפוספס למעלה. מקפלים נייר אורז למעלה בחוזקה על מילוי, לקפל בקצוות, ולהמשיך מתגלגל, גימור בצד התפר למטה.
מרכיבים שתצטרך
5
מניחים בניילון נצמד וגליל כך הלחמניות יכולות להגדיר ולא להיצמד זה לזה. חזור על מנת ליצור את שאר הלחמניות. מקררים לחמניות במשך 20 עד 30 דקות, לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
6
בקערה קטנה, מקציפים נמרצות חמאת בוטנים עם מזלג עד שקל לערבב. מערבבים ברוטב הויסין, מיץ רימונים, רוטב סויה, מירין וסאמבל עד לשלב היטב. לכסות ולתת לעמוד בטמפרטורת החדר עד מוכן לשרת.
מרכיבים שתצטרך
7
כאשר מוכן לשרת, באופן שווה להפיץ כרוב נאפה הנותרים על מגש הגשה.
מרכיבים שתצטרך
8
הסר לחמניות מהמקרר.
מרכיבים שתצטרך
9
הסר ניילון נצמד וחותך לשניים באלכסון.
מרכיבים שתצטרך
10
מניחים חצי מהלחמניות על צידיהן על המגש ואת החצי השני על קצותיהם, בעמידה.
מרכיבים שתצטרך
11
מגישים עם רוטב בוטנים.
מרכיבים שתצטרך

מרכיבים

1181 לב מפאלדי טרי אם אפשר2 יח' פרוסות פטריות לבנות2 יח' פרוסות פטריות לבנות1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרגזר, קלופים, גפרורים גזריםגזר, קלופים, גפרורים גזרים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרעלי כוסברהעלי כוסברה591 לב מפאלדי טרי אם אפשרחמאת בוטנים מוקרמתחמאת בוטנים מוקרמת2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרנבטי שעועית טרייםנבטי שעועית טריים2חתיכות טופי הית' ברשום סמבלשום סמבל2בצל ירוק julienned, גודל matchstick לכ 1/2 כוסבצל ירוק julienned, גודל matchstick לכ 1/2 כוס53 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה4 אונקיות אפונת שלג, קצוצה וחצויה1771 לב מפאלדי טרי אם אפשרג'יקמה בגודל ג' יקמהג'יקמה בגודל ג' יקמה591 לב מפאלדי טרי אם אפשר6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות4731 לב מפאלדי טרי אם אפשרפרוס דק לרוחב Napa כרוב מ 1/2 של ראשפרוס דק לרוחב Napa כרוב מ 1/2 של ראש85דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.אטריות מייפון (אטריות סיניות מיובשות דקות)אטריות מייפון (אטריות סיניות מיובשות דקות)23 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'מיץ רימוניםמיץ רימונים8גיליונות אינץ12 (8 אינץ ' עגול) גיליונות נייר אורז מיובש12 (8 אינץ ' עגול) גיליונות נייר אורז מיובש454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.(21/25 ספירה) שרימפס, קלופים ו deveined(21/25 ספירה) שרימפס, קלופים ו deveined591 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות1 פאונד שקדי חזה הודו, חתוכים ל-1-in. קוביות

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., ריזלינג, סוביניון בלאן

שרימפס עובד ממש טוב עם פינו גריג ' יו, ריזלינג, וסוביניון בלאן. יינות לבנים פריכים אלה עובדים היטב עם שרימפס מוכן במגוון דרכים, בין אם בגריל, מטוגן, או ברוטב שום. פינוט גרי Loveblock עם 4.6 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 24 דולר לבקבוק.
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי
Loveblock פינו גרי הוא זהב חיוור עם רמזים של ירוק. בציר 2013 הוא סגנון יבש עם ניחוחות פרחוניים וקמצוץ אננס בשל. החיך חושף אגס שלוק ותפוז דם, ומסיים בנגיעה של הדרים, מרקם טוב ותחושת פה עשירה.
צלעות פרפר ממולאות תירס
מינסטרונה עם פירורי פרמזן פריכים
סטייק משופשף בצ'ילי עם תירס קצפת
פאדג' מקל סוכריות
המבורגרים של הודו עם רוטב גבינת חלפיניו
סלט אורז צונן
ברים בלמינגטון
פאי חמאת בוטנים ושוקולד
קורנביף וכרוב
סלמון חזרת אפוי