The Food Matters Cookbook': חריף אורז מטוגן עם נבטי שעועית, עוף ובוטנים

האוכל משנה ספר בישול': אורז מטוגן מתובל עם נבטי שעועית, עוף, ובוטנים עשוי להיות רק סינית מתכון שאתה מחפש. אתה מקבל מנה עיקרית שמספיקה ל 4 מנות. מנה אחת מכילה עד 22 גרם חלבון 25 גרם של שומן, וסך הכל 433 קלוריות. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. אם יש לכם בוטנים, מלח ופלפל, חלב קוקוס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב האורז החום מבושל אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,ארוחת בוקר פודינג אורז כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. 34 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. נסו פרויקט ענייני המזון: בשר בקר שומשום עם נבטי שעועית + שעועית ירוקה, פרויקט ענייני מזון: אורז מטוגן קארי עם ביצים קשות, ו The Food Matters Cookbook' : Mark Bittman ' S New Crab Cakes (מתכונים דומים).