Waterzooi de Poulet

Waterzooi דה Poulet יכול להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 44 גרם חלבון 39 גרם של שומן, וסך הכל 805 קלוריות. המתכון הזה מכסה %42 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו חלמון ביצה, חמאה, חזה עוף, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב באגט אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בגט ופודינג חמאה כקינוח. 4 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו עוף Waterzooi, Poulet à L ' Estragon, ו Basquaise Poulet (מתכונים דומים).