אבטיח ומלפפון טוניק
אבטיח ומלפפון טוניק הוא ללא גלוטן, וטבעוני ומספק כ 8 מנות. יש משקה זה 129 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 0g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבטיח, עלי נענע, מי טוניק ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. זה יהיה להיט בחג הקיץ שלך. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון לא כל כך spoonacular סופר של 17%. מתכונים דומים: מלפפון ג'ין וטוניק, ג'ין וטוניק עם מלפפון, ו מלפפון מנטה טוניק.
הוראות
שלב חצי כל אבטיח, מנטה, מיץ ומלפפון בבלנדר או מעבד מזון; תהליך עד חלקה. קו מסננת עדינה עם 4 שכבות של גזה, המאפשר גזה להאריך על הקצוות; זן תערובת אבטיח דרך מסננת מוכנה מעל קערה, הזמנת תערובת מיץ. לאסוף את הקצוות של cheesecloth יחד. מחזיק cheesecloth מעל מסננת, לסחוט לשחרר את תערובת מיץ הנותרים. להשליך מוצקים. חזור על ההליך עם שאר אבטיח, מנטה, מיץ, מלפפון.
שלב 2 1/2 תערובת מיץ כוסות, מי טוניק, וג ' ין, ערבוב היטב לשלב. (שמור כל תערובת מיץ שנותר לשימוש נוסף.)