אגוזים מתוקים, מלוחים, מתובלים
אגוזים מתוקים, מלוחים, מתובלים יכולים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 888 קלוריות, 20 גרם חלבון ו 73 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 220 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. הכנת המנה לוקחת כ 27 דקות. אם יש לכם כמון טחון, חצאי פקאן קלויים, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב החמאה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת חמאת קינמון כקינוח. . זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן וצמחוני דיאט. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 91% וזה אדיר. נסו Sweet ' N ' Salty Mix, אגוזים מתוקים ומלוחים ואוכמניות, ו אגוזים מתובלים ומתובלים (מתכונים דומים).
הוראות
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). קו גיליון אפייה עם רדיד אלומיניום מעיל קל עם ספריי בישול.
מערבבים חצאי אגוז, חצאי פקאן, שקדים וקשיו בקערה גדולה.
להוסיף מלח, פלפל שחור, כמון, ופלפל קאיין; לזרוק למעיל.
מחממים סוכר, מים וחמאה בסיר קטן על חום בינוני עד שהחמאה נמסה. מבשלים 1 דקה ולהסיר מהחום. לאט לאט לשפוך תערובת חמאה על קערת האגוזים ומערבבים למעיל.
מעבירים אגוזים לתבנית אפייה מוכנה ומתפשטים לשכבה אחת.
אופים אגוזים בתנור שחומם מראש במשך 10 דקות. מערבבים אגוזים עד סירופ חם מעיל כל אגוז.
מורחים לתוך שכבה אחת, חוזרים לתנור, ואופים עד שהאגוזים דביקים וצלויים, כ-6 דקות. אפשר להתקרר לפני ההגשה.