אגסים עלומים פשוטים

אגסים עלומים פשוטים עשויים להיות רק מנות ראשונות אתה מחפש. מנה זו מכילה סביב 1 גר' של חלבון, 0 גרם של שומן, וסך הכל 231 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . אם יש לכם סוכר, רצועת קליפה לימון, פואר וויליאמס, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular רע למדי של 18%. אגסים עלומים עם תאנים מתובלות, אגסים שלוקים, ו אגסים שלוקים דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

שלב הראשון 3 מרכיבים בסיר גדול; להביא לרתיחה.

ציוד שתשתמש בו

מלח כשר, מחולק, ועוד לזילוף

הוסף רצועת רינד 1. להפחית את החום, ומבשלים 25 דקות או עד מכרז.

מרכיבים שתצטרך

1 צלי כתף חזיר ללא עצמות (2 עד 2-1/2 פאונד), קצוץ וחתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'

הסר אגסים מחבת עם כפית מחוררת; כיסוי וצינה.

מרכיבים שתצטרך

4 כפיות אגוזי מלך קצוצים

ציוד שתשתמש בו

Ball® או Kerr® Pint עם מכסים ורצועות

חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות

מביאים נוזל בישול לרתיחה מעל חום גבוה; לבשל עד סירופי מופחת 1 כוס (כ 20 דקות). מסננים דרך מסננת לתוך קערה; כיסוי וצינה. מערבבים בליקר. מסדרים 2 חצאי אגס בכל אחד 6 קערות רדודות; העליון כל מנה עם כ 3 כפות רוטב ו 1 רצועת רינד,אם תרצה.

מרכיבים שתצטרך

3/4 כוס יוגורט תפוזים