קושיקשה
מוכן ב10 דק.
מנות50
ציון בריאות0
מגזין

אגרוף ירוק עד

אגרוף ירוק עד
אגרוף ירוק-עד עשוי להיות מתכון טוב להרחבת תיבת מתכוני המשקאות שלך. מתכון זה מכין 50 מנות עם 65 קלוריות, 0 גרם חלבון, ו 0 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 1% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו ג'ינג'ר אייל, מים, תערובת משקה לימון-ליים, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. זה הביא לך את כולםמתכונים. בסך הכל, מתכון זה מרוויח לא כל כך גדול כף ציון של 17%. מתכונים דומים: אוורגרין פריטטה, אוורגרין המום, ו מגזרות אוורגרין.

הוראות

1
מערבבים תערובת משקה לימון-ליים וסוכר יחד בקערת אגרוף גדולה.
מרכיבים שתצטרך
אגרוףאגרוף
קליפות מלימוןקליפות מלימון
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
2
יוצקים מים קרים ומיץ אננס לתערובת הסוכר; מערבבים עד שהתמוססו תערובת הסוכר והשתייה. לאט לשפוך ג ' ינג ' ר אייל ומערבבים בעדינות.
מרכיבים שתצטרך
8 כוסות חצאי ענבים ירוקים8 כוסות חצאי ענבים ירוקים
פחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשרפחית רכז לימונדה קפוא, מופשר בתוספת 3/4 כוס רכז לימונדה מופשר
יכול אפרסקים, סחוטיכול אפרסקים, סחוט
ליקוריץ צהוב וירוקליקוריץ צהוב וירוק
1 כפית מלח היקורי מעושן1 כפית מלח היקורי מעושן
3
סקופים צפים של שרבט ליים באגרוף ממש לפני ההגשה.
מרכיבים שתצטרך
בערך פטל שרבט, מעט מרוכךבערך פטל שרבט, מעט מרוכך
אגרוףאגרוף
1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ1 אונקיה כרוב סגול, קצוץ