תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Edamame Wontons. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 48 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 1g של שומן למנה. מתאים ל-30 מנות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. מתכון זה אופייני למטבח הסיני. אם יש לכם עירית, שמן צמחי, רוטב סויה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 24%. נסו עוף וונטון, Nutella Wontons, ו קראב וונטון (מתכונים דומים).
בבלנדר, מערבולת שנותרה 1 כוס edamame עם זנגביל, מיץ לימון, מלח, ועל 1/3 עד 1/2 כוס שמורות מים בישול.
מרכיבים שתצטרך
1 שאלוט, מגורר או טחון
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
תערובת סלאו קולי בשלושה צבעים
1 כפית מלח היקורי מעושן
1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
4
להעביר דבק edamame לקערה, לערבב עם כל edamame ועירית.
מרכיבים שתצטרך
אדמה קפואה (מתוך התרמילים)
פרוסים לחתיכות של 1/2 אינץ', שוטפים ושומרים עלים יפים, לקישוט
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
5
מביאים סיר גדול ועמוק של מים מלוחים לרתיחה עדינה ומוסיפים שמן צמחי.
מרכיבים שתצטרך
2 קופסאות 15 אונקיות הומייני, סחוטות ושטיפות
1 כפית מלח היקורי מעושן
ציוד שתשתמש בו
6 אונקיות רוסטביף פרוס במעדנייה, חתוך לרצועות
6
מלא עטיפות wonton עם 1 כפית. מילוי אדממה ומילוי עליון עם עלי כוסברה (מכסים עטיפות לא ממומשות במגבת לחה). לחות קצוות עטיפה עם מים, לקפל מעל מילוי, ולחץ לאטום. מרתיחים wontons בקבוצות עד שהם צפים אל פני השטח, 2 דקות.