אדממה וסטייק מוקפץ

תמיד כיף שיש עוד מתכון של עיקריים, אז תנו הזדמנות ל Edamame וסטייק מוקפץ. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 2 . מנה אחת מכילה 296 קלוריות, 36 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה מושלם עבור יום ולנטין. גשו לסופר וקנו תערובת פלפל חריף, אדממה, סטייק סינטה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 15 דקות. עם כפית ציון של 85% המנה הזו יוצאת מן הכלל. מתכונים דומים: סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, בקר וברוקולי מוקפץ, ו בקר וכרוב מערבבים ומטגנים.