אוכמניות לרסק
אוכמניות לרסק נטול גלוטן,, חלב חינם, ו ומספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 210 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך עלי נענע בתוספת גבעולים, לימונים, לימונים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, מתכון זה מרוויח ציון כף של 12% וזה די גרוע. נסו ריסוק רום האוכמניות, אוכמניות לרסק, ו אוכמניות לרסק (מתכונים דומים).
הוראות
באמצעות muddler או את הידית של וודנספון, לימון מחית גס ולימליות, אוכמניות, עלי נענע בכד alarge. מערבבים בוודקה, סן ז ' רמן, ו2 כוסות של קוביות קרח.
מחלקים את המשקה בין קופה או גבוהלגלאס; למעלה עם קוביות קרח יותר.
משקה Garnisheach עם sprig מנטה.