אורז בר ופילאף פטריות שיטאקי

אורז בר ופילאף פטריות שיטאקי נטול גלוטן, וללא לקטוז מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 366 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 21 גרם שומן. גשו לסופר וקנו סלרי, בצל, פטריות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 15 דקות. מתכונים דומים: פילאף אורז בר פטריות, אורז בר ופילאף פטריות, ו Pilaf אורז בר עוף ופטריות.