אורז ושעועית בסגנון איטלקי

צריך ללא גלוטן ומנה עיקרית טבעונית? אורז ושעועית בסגנון איטלקי יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. המתכון הזה מכסה %56 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 869 קלוריות, 48 גרם חלבון ו 4 גר' של שומן. והוא יספק כ 1 מנות. אם יש לכם עגבניות משומר, תיבול, פלפלוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה הוא די זול מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו אורז ושעועית בסגנון איטלקי, אורז ושעועית בסגנון איטלקי, ו שעועית אפויה בסגנון איטלקי (מתכונים דומים).