אורז חום עם רוטב טמפה וטחינה

אורז חום עם רוטב טמפה וטחינה נטול גלוטן, וטבעוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 657 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %31 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מירין, טמפה, אורז חוםוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש בטחינה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות טחינה כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 18 דקות. מתכונים דומים: כתום ג'ינג'ר טמפה וסלט אורז חום עם ויניגרט בלסמי כתום (טבעוני, ללא גלוטן אם טמפה ללא גלוטן משמש), קערת אורז חומה עם ירקות וטחינה, ו סטייק טמפה במרינדה בגריל עם אבוקדו, רדיקיו, רוטב כתום וטחינה.