אורז ירוק (ברוקולי, גבינה ותבשיל אורז)

צריך מנות ראשונות ללא גלוטן? אורז ירוק (ברוקולי, גבינה, תבשיל אורז) יכול להיות מתכון יוצא דופן לנסות. מתאים ל-4 מנות. מנה אחת מכילה 249 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. אם יש לכם ברוקולי, אורז חום, גבינהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 55 דקות. זה מושלם עבור סתיו. מתכונים דומים: חזיר ברוקולי אורז ותבשיל גבינה, ברוקולי אורז ותבשיל גבינה, ו תבשיל אורז עם גבינה ברוקולי.