אורז לבישול מק וגבינה
צריך מנה עיקרית צמחונית? מקרוני עם סיר אורז וגבינה יכול להיות מתכון נהדר לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 502 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 22 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו אבקת חרדל, מלח כשר, יכול להתאדות חלב, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. כדי להשתמש ב המלח הכשר אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,פירורים דלי שומן עוגה (כשר חלבי) כקינוח. הכנת המנה לוקחת כ 50 דקות. נסו מקרוני וגבינה טבעוני, מקרוני וגבינה טבעוני הטוב ביותר, ו שלוש גבינות מקרוני וגבינה תוצרת בית (מתכונים דומים).
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
שלב את המקרוני, מלח 2 כוסות מים בסיר אורז. הגדר את סיר האורז על מחזור האורז הלבן הרגיל ומבשלים במשך 30 דקות, או עד מחזור הבישול הוא כמעט שלם ורוב המים נספגים.
מערבבים בחלב, צ ' דר, מוצר גבינה מעובד, חרדל ופלפל שחור. סגור את המכסה, סובב את התנור אל הסביבה החמה, ותן לבשל, תוך ערבוב מדי פעם כך שהתחתית לא תישרף, עד שהגבינה תימס והחלב ישולב היטב, כ -10 דקות.