אורז פקאן בר

צריך ללא גלוטן ומנה צמחונית? אורז פקאן בר יכול להיות מתכון מצוין לנסות. המתכון הזה מכסה %8 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 169 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 8 גרם שומן. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, מרק עוף, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 28 דקות. מתכונים דומים: אורז בר פקאן פילאף, משמש-פקאן אורז בר, ו ואפל פקאן אורז בר.