אורז שתיין עם אגוזים וגרגרים

אורז שתיין עם אגוזים וגרגרים יכול להיות מתכון טוב כדי להרחיב את קופסת מתכון מנות ראשונות שלך. והוא יספק כ 12 מנות. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני יש 394 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 22 גרם של שומן למנה. אם יש לך מלח ופלפל, מים, בצל ירוק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 3 שעות ו-15 דקות. . מתכונים דומים: מרטיני אגוזים וגרגרים, יוגורט יווני עם פירות יער, אגוזים ודבש, ו עוגת קפה ללא גלוטן וחלב עם פירות יער וצנוברים.