אטריות, עגבניות ונקניקיות

אטריות, עגבניות ונקניקיות עשויה להיות מה שחיפשתם. מנה אחת מכילה 257 קלוריות, 10 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 22 דקות. לך לחנות ותביא נקניקיות, מים, אורגנו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: נקניקיות שום קשר, אטריות קישואים עם עגבניות קלויות, ו קישואים "אטריות" עם חצילים ועגבניות.