אטריות פטרוזיליה טריות ופטריות
אטריות פטרוזיליה טריות ופטריות יכולות להיות רק תוספת שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 7 גר' של חלבון, 12 גרם של שומן, וסך הכל 244 קלוריות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. זמן הכנת המתכון כ 18 דקות. אם יש לכם חמאה, פלפל, קוביות מרק עוף, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. נסו סלט פטריות ופטרוזיליה טרי, אטריות פטרוזיליה לימון חמאה, ו ביף בורגיניון ואטריות פטרוזיליה חמאה (מתכונים דומים).
הוראות
הכינו פסטה לפי הוראות האריזה, והוסיפו קוביות מרק עוף למים.
בינתיים, להמיס 4 כפות. חמאה במחבת גדולה מעל חום בינוני.
מוסיפים פטריות פרוסות, ומטוגנים 5 דקות או עד מתאדים נוזלים ופטריות הם חום זהוב.
הסר מהחום. מערבבים פטרוזיליה קצוצה, אטריות, ונותר 1 כף. חמאה. מערבבים בפלפל לפי הטעם.
* 1 (8-עוז.) חבילת מגוון פטריות, פרוס, ניתן להחליף.