אטריות שומשום ובוטנים

אטריות שומשום ובוטנים היא מנה עיקרית שמגישה 6. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 14 גרם חלבון, 14 גרם שומן, ובסך הכל 400 קלוריות. המתכון הזה מכסה 20% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. אם יש לכם מיץ ליים, שמן שומשום, ג'ינג'ר ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותו. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. 46 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב ולקטו אובו צמחוני דיאטה. זה מובא לך על ידי מזוןרשת. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני אדיר של 80%. אטריות שומשום בוטנים, אטריות שומשום בוטנים, ו אטריות בוטנים שומשום דומים מאוד למתכון הזה.