קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

אי אפשר לפספס סנאפר אדום

אי אפשר לפספס סנאפר אדום
לא יכול לפספס סנאפר אדום נטול גלוטן, ו pescatarian מנה עיקרית. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 56 גרם חלבון 33 גרם של שומן, וסך הכל 554 קלוריות. גשו לסופר וקנו חמאה, מלח, רוטב ווסטרשייר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. נסו סנאפר אדום, שרימפס, וסביצ'ה אבטיח, ליקר הביצים של גברת איידה., ו ליטל מיס צפוי (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
2
מתבלים את הדגים במלח ופלפל.
מרכיבים שתצטרך
מלח ופלפלמלח ופלפל
דגיםדגים
3
מורחים את הבצל והפלפל בתבנית זכוכית 9 אינץ ' 13 ומניחים את הדג למעלה. נקד את הדג בחמאה.
מרכיבים שתצטרך
חמאהחמאה
בצלבצל
פלפלפלפל
מורחיםמורחים
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפיית זכוכיתתבנית אפיית זכוכית
4
מפזרים קצת רוטב ווסטרשייר.
מרכיבים שתצטרך
רוטב ווסטרשייררוטב ווסטרשייר
5
אופים במשך 12 דקות, ואז להשרות דגים עם מיצי פאן.
מרכיבים שתצטרך
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
6
מפזרים את הדג בפרמזן ולאחר מכן מניחים תחת המטגן במשך כ 2 דקות או עד גבינה חומים. כדי לשרת, כפית את הירקות על הדגים.
מרכיבים שתצטרך
ירקירק
פרמזןפרמזן
גבינהגבינה
דגיםדגים
ציוד שתשתמש בו
לחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשהלחמניות ארוחת ערב מדגנים מלאים, להגשה

יין מומלץ: פינו גריג ' יו., Gruener Veltliner, פינו נואר

דגים עובדים ממש טוב עם פינו גריג ' יו, Gruener Veltliner, ו פינו נואר. דגים מגוונים כמו יין, אז קשה לבחור יינות שהולכים עם כל דג. יין לבן פריך, כגון פינו גריג ' יו או גרינר ולטלינר, יתאים לכל דג לבן בטעם עדין. דגים בשרניים, בטעם חזק כגון סלמון וטונה יכולים אפילו להתמודד עם יין אדום בהיר, כגון פינו נואר. אתה יכול לנסות Chehalem 3 יין פינו גרי. מבקרים די אוהבים את זה עם 4.4 מתוך דירוג 5 כוכבים ומחיר של כ 26 דולר לבקבוק.
Chehalem 3 כרם פינו גרי
Chehalem 3 כרם פינו גרי
תערובת של שלושה כרמים גדולים, זה ענבים חי מלאכת יין ידידותי למזון, בהיר וטהור. זה לא אפור, החומצה עם להב סכין, עם אגס, סורבה לימון, תבלין ויסמין גורמים למי הפה ולידיים שלך לרעוד.