רוטב צדפה עם לינגוויני

ניתן להכין את המתכון של רוטב צדפה עם לינגוויני תוך כ-40 דקות . מתאים ל-4 מנות. , מתכון זה מכסה 28% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. ברוטב הזה יש 694 קלוריות , 23 גרם חלבון ו -27 גרם שומן למנה. המתכון הזה מבית Allrecipes דורש שום, צדפות, גבינת פרמזן ופטרוזיליה. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה פסקטרית . עם ציון ספונקולרי של 61% , המנה הזו מוצקה. לינגווין עם רוטב צדפה , לינגוויני עם רוטב צדפה ולינגווין עם רוטב צדפה דומים מאוד למתכון הזה.