קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות12
ציון בריאות0
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

איטליה הקטנה ביצים שטויות

איטליה הקטנה ביצים שטויות
ביצים קטנות באיטליה עשויות להיות רק ההור ד ' אובר שאתה מחפש. והוא מתאים להגשה ל 12 מנות סועדים.. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 9 גרם שומן. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. אם יש לכם גבינת פרמזן, עגבניות מיובשות ארוזות בשמן, מיונז וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מתכון זה אופייני למטבח האמריקאי. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 22%. ציון זה הוא רע למדי. נסו פרסי ביצים שטויות - ביצים שטניות בהשראת הודו מכילות כוסברה, מיץ ליים ודבש כדי להפוך אותן לטעימות, ביצים ירוקות ונקניק: ביצים שטניות, ו ביצים בנדיקט ביצים עבור מתכונים דומים.

הוראות

1
חותכים ביצים לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם2 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם
2
הסר חלמונים; הניחו לבנים בצד. בקערה קטנה, מחית חלמונים.
מרכיבים שתצטרך
זנים של פטריותזנים של פטריות
ציוד שתשתמש בו
אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)אריזות תערובת פודינג וניל ללא שומן וללא סוכר (כגון Jell-O®)
3
מוסיפים את המיונז, אגוזי מלך, עגבניות, גבינה, אבקת שום, מלח ופלפל; מערבבים היטב. דברים לתוך חלבונים. מקררים עד להגשה.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס אורז בר, שטוף היטב1 כוס אורז בר, שטוף היטב
גבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסהגבינת עיבוד מופחתת שומן (Velveeta), פרוסה
תוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובהתוספת מוקצפת ותותים טריים פרוסים, לא חובה
1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק1 מלפפון אנגלי, קלוף, זרע ופרוס דק
בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'
1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)1/3 כוס פרוסות וניל מרוסקות דק (כ-10 פרוסות)
רוטב חמוציות, להגשהרוטב חמוציות, להגשה
4
רגע לפני ההגשה מקשטים בבזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות