אלבונדיגס.

Albondigas דורש סביב 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. במנה עיקרית זו יש 408 קלוריות, 24 גרם חלבון ו 24 גרם של שומן למנה. והוא מתאים להגשה ל 6 מנות סועדים. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . 3 אנשים הכינו את המתכון הזה והיו עושים את זה שוב. לכו לחנות ותביאו סלסה, בצל, בקר טחון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. עם כפית ציון 68% המנה הזו מוצקה. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : מרק אלבונדיגס, מרק אלבונדיגס, ו מרק אלבונדיגס II.