אמסטרדם היפי Soymilk Chai

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל אמסטרדם היפי Soymilk צ'אי. מנה זו מכילה כ 7 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 116 קלוריות. והוא יספק כ 8 מנות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. . גשו לסופר וקנו סוכר חום, חלב סויה, מקל קינמון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב ללא גלוטן ותפריט טבעוני. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. עם כפית נסו פאי הבוץ של טאי אמסטרדם, טודי ניו אמסטרדם של ונדאג, ו חלב סויה וניל מייפל טרי (מתכונים דומים).