אמפנדס בוליביה (Salteñas) עשוי להיות רק אירופה מתכון שאתה מחפש. מתאים ל-16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 7 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 158 קלוריות. גשו לסופר וקנו מים חמים, פלפל, מים ועוד מספר מצרכים לעשות היום. זמן הכנת המתכון כ 10 שעות ו-43 דקות. נסו טרוטה ממולאת בוליביה, עוף בוליביאני חריף, ו Cocadas (סוכריות קוקוס בוליביה) (מתכונים דומים).
הוראות
1
מניחים חזה עוף חצי בין 2 יריעות של פלסטיק חובה כבדה לעטוף; פאונד עד עובי 1/4 אינץ ' באמצעות פטיש בשר או מחבת כבדה קטנה.
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות גרעיני דלעת ירוקים לא קלויים, כמו פפיטאס
מים כדי לאפשר
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
3 כוסות פירורי לחם פנקו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מפזרים עוף עם 1/4 כפית פלפל ו 1/8 כפית מלח.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
3
מחממים תנור הולנדי על חום בינוני גבוה.
ציוד שתשתמש בו
4 כוסות גבינת פפר ג'ק מגוררת, מחולקת
4
להוסיף 2 כפיות שמן; מערבולת.
מרכיבים שתצטרך
דַק-
5
מוסיפים עוף; מבשלים 4 עד 5 דקות בכל צד או עד לסיום.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
6
הסר עוף; לגרוס.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
7
להפחית את החום בינוני; להוסיף 1 כפית שמן בצל צהוב למחבת. מבשלים 4 דקות או עד רך, ערבוב מדי פעם.
מוסיפים 1/4 כפית פלפל, 1/8 כפית מלח, מרק, סוכר, חומץ ותפוח אדמה; מביאים לרתיחה על חום גבוה, ערבוב מדי פעם. להפחית את החום בינוני, ומבשלים 10 דקות או עד תפוחי אדמה הוא כמעט רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
סזון גויה עם כוסברה ואנאטו
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
10
מוסיפים עוף מגורר, אפונה ופטרוזיליה; מבשלים 5 דקות נוספות או עד שתפוח האדמה רך, ערבוב מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
מיכל בצל קצוץ
1/4 כוס שומן חזיר
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
11
מפזרים ג ' לטין מעל 1/4 כוס מים בקערה קטנה; בואו לעמוד 1 דקה.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריות
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
12
מוסיפים תערובת ג ' לטין, זיתים, וצימוקים לתערובת תפוחי אדמה; מבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם. כף לתוך קערה; מגניב 15 דקות. כיסוי וצינה לפחות 8 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
רוטס סוכריות
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
בלילת לחם תירס
פרוסות תפוחי אדמה קלופים, מבושלים
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
13
מערבבים חמאה וזרעי אנטו בסיר; מבשלים על אש נמוכה 5 דקות או עד שחמאה נמסה.
מרכיבים שתצטרך
זרעים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
ציוד שתשתמש בו
5 ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות קטנות
14
הסר מהחום; תן לעמוד 10 דקות. תשליך את אנטו.
מרכיבים שתצטרך
Annatto
15
לשקול או קלות כפית קמח לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
ציוד שתשתמש בו
סוכריות ראש אוויר
רול פירות צהוב אחד
16
שלב קמח, סוכר, ו 1/4 כפית מלח בקערה של מערבל לעמוד; הכה במהירות נמוכה באמצעות חיבור ההנעה.
מרכיבים שתצטרך
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דק
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
17
מוסיפים 1/4 כוס חמאה אנטו, 1/2 כוס מים חמים, ביצה 1; להכות במהירות בינונית 2 דקות או עד הבצק הוא דביק ומתמתח. הפוך את הבצק לסדין של ניילון נצמד; צורתו למלבן. כיסוי וצינה 30 דקות.
מרכיבים שתצטרך
Annatto
הודו מבושל מגורר (או עוף)
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניות
18
מחממים תנור ל 45
ציוד שתשתמש בו
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
19
לעצב בצק לתוך 16 (1 1/4 אינץ') כדורים. עבודה עם חלק 1 של בצק בכל פעם (לכסות את הבצק שנותר כדי למנוע ייבוש), לגלגל כל מנה לתוך מעגל 5 אינץ ' על משטח מקומח. כף 2 כפות מילוי למרכז של כל מעגל, דוחס לצורה סגלגלה. מקפלים בצק על מילוי לעשות צורה חצי ירח; הקש קצוות יחד כדי לאטום. החזק זקוף כך התפר הוא על גבי. החל מקצה 1, צבטו את תפר הבצק בין האצבע לאגודל וסובבו את התפר לתוך חבל כנגד המילוי, המשיכו לצבוט ולסובב עד שתגיעו לקצה השני כדי לאטום. Saltea אטום צריך להידמות כדורגל 4 אינץ ' ארוך עם crimping כבול על גבי.
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
10 לחמניות לבנות
20
מניחים על דפי אפייה מרופדים בנייר קלף. חזור על הנוהל עם הבצק שנותר ומילוי (לכסות את המלחות כדי למנוע ייבוש).
מרכיבים שתצטרך
48 עד 56 סוכריות מצילות חיים
ציוד שתשתמש בו
דוגמאות בארכיון "מלאכות יד" באתר האינטרנט של נשים כפריות
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
21
הוסף 1 כפית מים חמים וחלבון ביצה לחמאה annatto הנותרים, מגרד מחבת כדי להסיר חמאה ככל האפשר.
מרכיבים שתצטרך
גלידת וניל דלת שומן, אופציונלי
Annatto
הודו מבושל מגורר (או עוף)
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
22
תערובת מברשת על מלח.
23
אופים ב 450 במשך 18 עד 20 דקות או עד הקרום מוגדר מילוי מחומם היטב.