קושיבינוני
מוכן ב35 דק.
מנות20
ציון בריאות0
מגזין

אנטיפסטו קבבס

אנטיפסטו קבבס
Antipasto Kabobs הוא מאכל שמגיש 20. תמורת 65 סנט למנה , מתכון זה מכסה 3% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. חלק אחד של המנה הזו מכיל בערך 5 גרם חלבון , 10 גרם שומן ובסך הכל 141 קלוריות . אם יש לכם פפרוני, טורטליני גבינה, פטרוזיליה אופציונלית וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 35 דקות . עם ציון ספונקולרי של 0% , המנה הזו ניתנת לשיפור. נסו סלט אנטיפסטו עם טפנד זית פפרוצ'יני , קיש עוף וקוביות בגריל (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים טורטליני לפי הוראות האריזה; מסננים ושוטפים במים קרים. בשקית ניילון גדולה הניתנת לסגירה חוזרת משלבים את הטורטליני, הזיתים והרוטב לסלט. אטום שקית והפוך למעיל; מקררים למשך 4 שעות או לילה.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
1 כוס גריסי פנינה לבנים1 כוס גריסי פנינה לבנים
ציוד שתשתמש בו
3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר3 כוסות (6 אונקיות) בצל מטוגן מקורי של French's® או צ'דר
2
מסננים וזורקים את המרינדה. לכל מתאבן משחילים זית ממולא, פרוסת פפרוני מקופלת, טורטליני, נתח סלמי מקופל, ענף זית בשל ופטרוזיליה אם רוצים על קיסם או שיפוד קצר.
מרכיבים שתצטרך
20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות20 פרוסות דקות סלמי קשה, חצויות
1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת1/2 פאונד גבינת ג'ק פלפל, מגוררת
1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים1/2 כוס פטריות שיטאקי, חתוכות לרבעים
1/4 כוס שומן חזיר1/4 כוס שומן חזיר
קייל טרי מגוררקייל טרי מגורר
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)קיסמי שיניים (להחזקת נתחי עוף יחד)
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות