אנצ'ילדות עוף
מתכון אנצ'ילדות עוף יכול לספק הכמיהה המקסיקנית שלך בערך 50 דקות. המתכון הזה מכסה %19 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 519 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 27 גרם של שומן כל אחד. אם יש לך קרם מרוכז של מרק עוף, בצל ירוק, זיתים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה עובד היטב כמנה עיקרית. נסו אנצ'ילדות עוף (אנצ' ילדות דה פולו), אנצ'ילדות דה פולו (אנצ' ילדות עוף), ו Enchiladas Verdes con Pavo (Enchiladas טורקיה ירוק צ'ילה) (מתכונים דומים).
הוראות
מורחים על 2 כפות של שעועית על כל טורטייה.
מערבבים מרק ושמנת חמוצה; מערבבים עוף. כף 1/3 עד 1/2 כוס במורד מרכז כל טורטייה; העליון עם 1 כף גבינה.
להפשיל ולמקם את צד התפר למטה ב13-in משומן. אקס-9-אין. צלחת אפייה.
יוצקים רוטב אנצ ' ילדה מעל; מפזרים את הבצל, הזיתים והגבינה הנותרים.
אופים, חשוף, ב 350° במשך 35 דקות או עד מחומם דרך. ממש לפני ההגשה, מפזרים חסה סביב אנצ ' ילדות אם תרצה בכך.