מתכוניםמגזין
קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות4
ציון בריאות23
בלי גלוטןבלי לקטוזטבעוניצמחוני
מטבחיםאסייתי
דיאטותללא גלוטןללא לקטוזצמחונות Ovo Lacto
סוגי מאכליםסלט
סלט פירות זוהר
סלט פליז עליון עם רוטב איטלקי
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
Boar's Head® מייפל דבש טורקיה סלט וולדורף
סלט בייקון ברוקולי
סלט וולדורף עם שמנת להקצפה
עטיפות סלט תפוחי הודו
סלט שכבות להמון
סטייק בגריל וסלט נודלס אסייתי
סלט Sugar Loaf אננס ולובסטר מעוטר בקוקוס קלוי ושרימפס בגריל הדרים בסגנון קובני
מתכונים קשורים
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
מגזין

אסיה מתובל סוכר Snap אפונה סלט עם לימון

אסיה מתובל סוכר Snap אפונה סלט עם לימון
צריך ללא גלוטן ותוספת טבעונית? אסיה מתובל סוכר Snap אפונה סלט עם לימון יכול להיות מתכון מצוין לנסות. מנה אחת מכילה 48 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך רוטב סויה, לימון, מלח ים גס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו סוכר Snap Pean ואטריות Soba גזר, סלט אטריות אסיה עם חצילים, אפונה הצמד סוכר, רוטב ליים, ו סלט אפונה מתוק עם ויניגרט לימון נענע (מתכונים דומים).

הוראות

1
בצנצנת קטנה מערבבים את חומץ האורז, רוטב סויה, שמן שומשום כהה, סוכר חום ורוטב צ ' ילה חם. שים על המכסה ולנער היטב.
מרכיבים שתצטרך
שמן שומשום כההשמן שומשום כהה
חומץ אורזחומץ אורז
דיאט קרם סודהדיאט קרם סודה
6 לחמניות שומשום, מפוצלות6 לחמניות שומשום, מפוצלות
פחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוטפחית תירס בסגנון מקסיקני, סחוט
1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות1 כוס עוף רוטיסרי לקוביות
2
מניחים את האפונה פרוסה בקערת הגשה, לשפוך את הרוטב עליהם. לזרוק היטב. מתבלים במלח ושיחימי-טוגראשי, לפי הטעם.
מרכיבים שתצטרך
Shichimi TogarashiShichimi Togarashi
3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים3 צנצנות (4 אונקיות כל אחת) פימיינטוס חתוכים לקוביות, מסוננים
(צינור גדול)(צינור גדול)
ציוד שתשתמש בו
להברשה ולטיגון בשמן עמוקלהברשה ולטיגון בשמן עמוק
3
מגישים עם טריזי לימון בצד עבור סחיטה.
מרכיבים שתצטרך
טריז לימוןטריז לימון

יין מומלץ: Chenin Blanc, Gewurztraminer, ריזלינג

צ ' נין בלאן, גוורצטרמינר וריזלינג הם הבחירה הראשונה שלי לאסיאתים. היין הטוב ביותר לאוכל אסיאתי תלוי במטבח ובמנה-כמובן - אבל אלה לבנים חומציים זוג עם מספר ארוחות מסורתיות, מתובל או לא. גבריאלסקלוף צ ' נין בלאן עם 4.4 מתוך 5 דירוג כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 20 דולר לבקבוק.
Gabrielskloof Chenin Blanc
Gabrielskloof Chenin Blanc
2019 Chenin Blanc הותסס באופן טבעי בחביות ישנות 85% עם התערבות מינימלית, והשאר עובר תסיסה במכלי פלדה. על האף, תפוחים ירוקים, גרידת ליים, דבש ואבן רטובה. חיך אלגנטי עם איזון, רעננות ומרקם מענג.
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
פאי גלידה עם רוטב קרמל קל
שעועית אדומה ואורז
שזיף גאלט
כריכי תה טונה
סלסה אבטיח
סלסה אבטיח
סלסת אבטיח חריפה