אספרגוס בגריל מעושן

צריך ללא גלוטן, ללא חלב, 30 שלם, ומנה צדדית צמחונית? אספרגוס בגריל מעושן יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתאים ל-3 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 457 קלוריות, 4 גרם של חלבון ו47 גרם של שומן. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. אם יש לכם מיונז, מלח כשר, שמן זית כתית מעולה, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 36 דקות. נסו אספרגוס מזוגג מעושן, אספרגוס מזוגג מעושן, ו אספרגוס כבוש מעושן (מתכונים דומים).