אספרגוס בסגנון שוויצרי

תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אספרגוס מנוסח שוויצרי. מנה אחת מכילה 326 קלוריות, 14 גרם חלבון ו 22 גרם שומן. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו חלב, גבינה שוויצרית, מרק ירקות, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זמן הכנת המתכון כ 30 דקות. נסו Ratatouille בסגנון הודי, חזיר ופאי אספרגוס שוויצרי, ו אספרגוס ופריטטה שוויצרית (מתכונים דומים).