אספרגוס מוקפץ

אספרגוס מוקפץ עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . מנה אחת מכילה 145 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 12 גרם שומן. גשו לסופר וקנו שקדים, אספרגוס, רוטב סויה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 20 דקות. החלטנו את המתכון הזה ראוי לציון spoonacular של 47%. נסו אספרגוס מוקפץ, אספרגוס מוקפץ, ו אספרגוס מוקפץ (מתכונים דומים).