אספרסו טראפלס

תמיד כיף שיש עוד מתכון של משקה, אז תנו הזדמנות ל כמהין אספרסו. מנה אחת מכילה 136 קלוריות, 1 גרם של חלבון ו9 גרם של שומן. מתאים ל-35 מנות. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו קפה אספרסו טחון, שוקולד חצי-מתוק, שמנת, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אספרסו ואוט טראפלס, אספרסו טראפלס, ו אספרסו שוקולד טראפלס.