אפונה גבינה

אפונה גבינה יכולה להיות רק תוספת שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 9 גר' של חלבון, 5 גרם של שומן, וסך הכל 149 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. אם יש לך גבינת פרמזן, עלי נענע, חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זוהי אפשרות טובה אם אתה מחפש תפריט ללא גלוטן ו דיאט. נסו קליפות & אפונה גבינה, אורז עם גבינה ואפונה, ו מתכון אפונה גבינה (מתכונים דומים).