מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות6
ציון בריאות26
בלי גלוטןבלי לקטוז
דיאטותללא גלוטןללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
לזניה קיצור דרך
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מתכונים קשורים
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
זיטי וחצילים
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
שעועית ירוקה חטופה
מגזין

אפונה טרייה עם חסה

אפונה טרייה עם חסה
אפונה טרייה עם חסה עשויה להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה אחת מכילה 64 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. ואינו מכיל גלוטן, ומוצרי חלב מתכון מגיש 6 . אם יש לכם vidalia, 4 כפית טימין, פטרוזיליהוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. מתכונים דומים: מבשלים את הספר: אפונה טרייה עם חסה ושום ירוק, אפונה ירוקה טרייה ואפונת הצמד סוכר ברוטב שומשום, ו חסה ואפונה.

הוראות

1
ממיסים 1 כפית חמאה במחבת בינונית ולא דביקה על חום בינוני-גבוה.
מרכיבים שתצטרך
2
מוסיפים בצל, סלרי וקורנית; מטגנים 5 דקות או עד למכרז.
מרכיבים שתצטרך
3
מוסיפים אפונה, מרק, סוכר ומלח, ומביאים לרתיחה. להפחית את החום, ומבשלים 15 דקות או עד אפונה במכרז.
מרכיבים שתצטרך
4
מערבבים 1/2 כפית חמאה, חסה ופטרוזיליה.
מרכיבים שתצטרך
5
הסר מהחום, ומפזרים פלפל.
מרכיבים שתצטרך
צ'יל כמו מרגריטה נבלית
שעועית ירוקה חמוצה מתוקה
לחמניות חזיר שמנתיות
זיטי וחצילים
לחם שיבולת שועל וקינמון
שעועית ירוקה נהדרת של אמא
מיני פריטטות
פילה בקר צ'יפוטלה
שעועית ירוקה חטופה
מקרר עגבניות חריף