אפונה מפוצלת יוונית צהובה עם שום (Fava)

אפונה פיצול צהוב יווני עם שום (Fava) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. איש המערות הזה, ללא גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 17 גרם חלבון 19 גרם של שומן, וסך הכל 412 קלוריות. לכו לחנות ותביאו מלח, זיתים של קלמטן, יין ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. 3 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. רק כמה אנשים באמת אהבו את המנה הים תיכונית הזאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 שעה ו 55 דקות. מתכונים דומים: סלט אפונה סובאן וצהוב פיצול, ארהר דאל {אפונים מפוצלים צהובים / טובר דאל} עם טמפרינג חריף, ו אפונים מפוצלים צהובים מעושנים (Tamatar Chana Dal) מ ' בישול הודי נפרש.