קושיקל
מוכן ב1 דק.
מנות2
ציון בריאות100
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מתכונים קשורים
שעועית אדומה ואורז
טופו לחם, מטוגן, מתובל בעדינות
שוקולד קרם קוקוס
פלפלים צמחוניים ממולאים
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
פסטיבל האוכל השחור: הרפתקה קולינרית שאין כמותה
מסורות האוכל השחור העשיר והטעים בסרט 'High on the Hog' של נטפליקס
10 מתכונים לבישול איטי כדי לשמור על חום נעים בינואר
10 מתכוני קוקטיילים טעימים ומרעננים לינואר!
מתכוני חורף טעימים? ממרקים ותבשילים דשנים ועד קינוחים
קשת המזון לפי צבעים עשירה בחומרים מזינים
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
פירמידות מזון מתרבויות שונות
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכוני מרק צמחוני כבר לא רק לצמחונים
הבנת המדע שמאחורי דיאטת קטו
פירמידת המזון הקטוגני לירידה אופטימלית במשקל ובריאות
סודות פירמידת המזון: מסע דרך ההיסטוריה המסקרנת שלה
עתיד התזונה פירמידת המזון החדשה והמשופרת
אפונה מרוסקת עם רוטב שומשום מעושן
אם יש לך מים, יוגורט, אפונה בתרמילים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 1 דקות. עם כפית ציון של 100% המנה הזו מעולה. נסו ארוחת ערב: אפונה ירוקה ואפונה מתוקה ברוטב שומשום, אפונה ירוקה טרייה ואפונת הצמד סוכר ברוטב שומשום, ו Farfalle עם שרימפס, אפונה שלג, ורוטב ג'ינג'ר שומשום (מתכונים דומים).
מרכיבים
0(יכול להיות או להרחיק)![כמון טחון]()
כמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![1 שאלוט, מגורר או טחון]()
1 שאלוט, מגורר או טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![אפונה טרייה בתרמילים או על 1 1/2 כוסות כבר מופשר או קפוא והפשיר]()
אפונה טרייה בתרמילים או על 1 1/2 כוסות כבר מופשר או קפוא והפשיר2ריבס, קצוץ טרי או קפוא![פיתות קלויות, חתוכות לחתיכות, להגשה]()
פיתות קלויות, חתוכות לחתיכות, להגשה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק![יוגורט רגיל]()
יוגורט רגיל0(יכול להיות או להרחיק)![(צינור גדול)]()
(צינור גדול)1![בצל ירוק, פרוס דק]()
בצל ירוק, פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)![פפריקה, מעושן אם יש לך את זה]()
פפריקה, מעושן אם יש לך את זה2(חוֹרֶף)![טחינה (ממרח זרעי שומשום)]()
טחינה (ממרח זרעי שומשום)2(חוֹרֶף)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב
כמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
1 שאלוט, מגורר או טחון680אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
אפונה טרייה בתרמילים או על 1 1/2 כוסות כבר מופשר או קפוא והפשיר2ריבס, קצוץ טרי או קפוא
פיתות קלויות, חתוכות לחתיכות, להגשה596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק
יוגורט רגיל0(יכול להיות או להרחיק)
(צינור גדול)1
בצל ירוק, פרוס דק0(יכול להיות או להרחיק)
פפריקה, מעושן אם יש לך את זה2(חוֹרֶף)
טחינה (ממרח זרעי שומשום)2(חוֹרֶף)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב