קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות3
ציון בריאות84
דיאטותללא לקטוז
מגזין

אפונה שלג & פטריות (s&m) Orzo

אפונה שלג & פטריות (s&m) Orzo
אפונה שלג & פטריות (s&m) Orzo עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 609 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 4g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-3 מנות. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. גשו לסופר וקנו שאלות, שמן זית, אורזו ועוד מספר מצרכים לעשות היום. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. נסו אפונה שלג עם פטריות, אפונה שלג עם פטריות, ו עגל מוקפץ עם אפונה שלג ויורה אפונה שלג (מתכונים דומים).