קושיקל
מוכן ב20 דק.
מנות6
ציון בריאות23
מגזין

אפונה שלג חריף מתכון מוקפץ שומשום

אפונה שלג חריף מתכון מוקפץ שומשום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Pean שלג מתובל ושומשום מוקפץ מתכון. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 267 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ אורז, פתיתי פלפל, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו פתיתי שלג מתובלים ומתכון שומשום מוקפץ, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו שעועית שלג וסלט בצל אדום עם מתכון ויניגרט שומשום (מתכונים דומים).