אפונה שלג חריף מתכון מוקפץ שומשום
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנות ראשונות, אז תנו הזדמנות ל Pean שלג מתובל ושומשום מוקפץ מתכון. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון טבעוני מגיש 6 . מנה זו מכילה כ 11 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 267 קלוריות. הכנת המנה לוקחת כ 20 דקות. גשו לסופר וקנו חומץ אורז, פתיתי פלפל, שיני שום, וכמה דברים אחרים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. עם כפית ציון 67% המנה הזו מוצקה. נסו פתיתי שלג מתובלים ומתכון שומשום מוקפץ, סטייק שומשום מערבבים ומטגנים, ו שעועית שלג וסלט בצל אדום עם מתכון ויניגרט שומשום (מתכונים דומים).