אפליה (חזיר בכוסברה ויין )
אפליה (חזיר בכוסברה & יין ) הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני מנה עיקרית. והוא יספק כ 4 מנות. מנה אחת מכילה 425 קלוריות, 39 גרם חלבון ו 18 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מלח ים, זרעי כוסברה, יין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב היין האדום היבש אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות פינו נואר כקינוח. נסו בשר חזיר קארי עם כוסברה, כוסברה צלי חזיר, ו חזיר כוסברה עם תינוק בוק צ'וי (מתכונים דומים).