אפס הוכחה: סנגריה סיידר מוגזים
אפס הוכחה: סנגריה סיידר תוסס עשוי להיות מה שאתה מחפש. איש המערות הזה, ללא גלוטן, וכל 30 מתכון משרת 4 . מנה אחת מכילה 106 קלוריות, 2 גרם של חלבון ו1 גרם של שומן. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 2 שעות. אם יש לך סיידר תפוחים תוסס, מים, מקשטים: אוכמניות, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. נסו סנגריה נוצצת, סנגריה נוצצת, ו תה סנגריה מוגזים (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים מים, 1 ליטר אוכמניות, וג ' ינג ' ר בסיר 2 ליטר ולהביא לרתיחה. פרוס שעועית וניל פתוח, לגרד זרעים ולהוסיף לסיר.
הסר סיר מחום ולהוסיף שקיות תה. לכסות ולתת תלול במשך 15 דקות. תערובת זן לתוך כד, לחיצה על מוצקים כדי לקבל את כל הטיפה האחרונה. צמרמורת לפחות 2 שעות.
כדי לשרת, להוסיף סיידר מוגז לכד ומערבבים בעדינות. מחלקים אוכמניות בין כוסות הגשה העליון עם סנגריה.