אפרסק אוכמניות להתפורר

אפרסק Blackberry קראמבל יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? למתכון צמחוני זה יש 613 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 36 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתאים ל-5 מנות. גשו לסופר וקנו תמצית שקדים, חלב, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 15 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. נסו אפרסק + אוכמניות קראמבל, אפרסק ובלקברי להתפורר, ו עוגיות אפרסק ובלקברי עם קרם אוכמניות (מתכונים דומים).