אפרסק ברי פריך

אפרסק ברי פריך יכול להיות רק הקינוח שאתה מחפש. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 12 גרם חלבון 45 גרם של שומן, וסך הכל 818 קלוריות. ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני מגיש 4 . אם יש לך אפרסקים, אוכמניות, קינמון, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: אפרסק פריך: פריך בריא לארוחת בוקר, פירות יער פריכים, ו ברי פריך.