קושימומחה
מוכן ב4 שעות, 15 דק.
מנות15
ציון בריאות0
מגזין

אפרסק מלבה סרט פאי

אפרסק מלבה סרט פאי
מתאים ל-15 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? זה מתכון חלב חינם יש 115 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 4g של שומן למנה. אם יש לכם מיץ לימון, קרום פאי אוריאו, מים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן הכנת המתכון כ 4 שעות ו-15 דקות. נסו אפרסק מלבה, אפרסק מלבה, ו אפרסק מלבה (מתכונים דומים).

הוראות

1
פטל מחית ואת הנוזל שלהם במיכל בלנדר חשמלי; להפריש.
מרכיבים שתצטרך
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
ציוד שתשתמש בו
ליקריץ 42 מחרוזות אדומותליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
ממיסים ג ' לטין במים רותחים בקערה קטנה; מערבבים פטל מחית ומיץ לימון. מקררים עד תילי תערובת כאשר ירד מן הכף.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריותעם 50 קלוריות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
חבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-Oחבילה אחת (3.4 אונקיות) אינסטנט פודינג שוקולד JELL-O
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
3
שמור 6 אפרסקים לקישוט; קוצצים אפרסקים הנותרים. מקפלים אפרסקים קצוצים לתוך 1 כוס מוכן ציפוי קצפת.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
4
מורחים תערובת אפרסק לתוך קרום מוכן; בזהירות עם תערובת ג ' לטין. להכניס למקרר עד המשרד, כ -3 שעות. למעלה עם נשאר ציפוי מוקצף אפרסקים שמורים.
מרכיבים שתצטרך
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
רוטס סוכריותרוטס סוכריות
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר1/2 חבילת בצק עלים קפוא (דף אחד), מופשר