קושירגיל
מוכן ב13 דק.
מנות10
ציון בריאות2
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

אפרסק-פקאן ברים

אפרסק-פקאן ברים
חטיפי אפרסק-פקאן עשויים להיות רק תוספת שאתה מחפש. מנה זו מכילה כ 3 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 382 קלוריות. מתאים ל-10 מנות. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. אם יש לך קורנפלור, אבקת סוכר, פקאן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 13 דקות. מתכונים דומים: אפרסק לבן-טוסט בורבון עם אפרסק לבן-סירופ מייפל פקאן, עוגיות אפרסק ופקאן, ו מאפינס אפרסק פקאן.

הוראות

1
מניחים פקאן בשכבה אחת במחבת רדודה.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
ציוד שתשתמש בו
מחבתמחבת
2
אופים ב 350 במשך 8 עד 10 דקות או עד קלוי קלוי, ערבוב פעם אחת לאחר 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
3
מחלקים בצק עוגיות ל 3 חתיכות שוות, ולחץ באופן שווה על החלק התחתון של צלחת אפייה משומנת קלות 11 - x 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
בצק עוגיותבצק עוגיות
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
מפזרים באופן שווה עם אגוזי פקאן, לחיצה לתוך הבצק.
מרכיבים שתצטרך
פקאניםפקאנים
בצקבצק
5
אופים ב 350 במשך 25 דקות או עד הקצוות הם חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
6
להביא שימורי אפרסק קורנפלור לרתיחה בסיר קטן. להרתיח 1 דקה, ערבוב כל הזמן.
מרכיבים שתצטרך
שימורי אפרסקשימורי אפרסק
עמילן תירסעמילן תירס
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
7
יוצקים לשמר תערובת שווה על קרום חם.
מרכיבים שתצטרך
קרוםקרום
8
אופים ב 350 במשך 8 דקות.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
9
הסר מחבת מהתנור, וקריר על מתלה תיל 20 דקות.
ציוד שתשתמש בו
מתלה תילמתלה תיל
תנורתנור
מחבתמחבת
10
מפזרים באופן שווה עם אבקת סוכר, לחתוך לתוך ברים.
מרכיבים שתצטרך
אבקת סוכראבקת סוכר
11
מגישים מיד או בטמפרטורת החדר.
12
הערה: למטרות בדיקה בלבד, השתמשנו Pillsbury Create ' n
13
אופים בצק עוגיות מקורר סוכר.
מרכיבים שתצטרך
בצק עוגיותבצק עוגיות
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור