קושיקל
מוכן ב5 דק.
מנות1
ציון בריאות4
מגזין

אפרסקים בגריל

אפרסקים בגריל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של תוספת, אז תנו הזדמנות ל אפרסקים בגריל. מתאים ל-1 מנות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? איש המערות הזה, ללא גלוטן, חלב חינם, ויש בו בסה"כ : 204 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 5 דקות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. אם יש לך דבש, שמן זית, אפרסק, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. וזה לא כזה אדיר. מתכונים דומים: אפרסקים בגריל + אפרסקים וארטיקים שמנת, עוגת מזון מלאך בגריל עם אפרסקים בגריל ושמנת וקולי דובדבן, ו עוגת קילו בגריל עם זיגוג גבינת שמנת ואפרסקים בגריל.

הוראות

1
גז חום או גריל פחם. מברשת קלה לחתוך את הצד של כל אפרסק חצי עם שמן.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)חבילות כל אחת) פרוסות דקות של חזיר דלי (24 פרוסות)
ציוד שתשתמש בו
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
2
כאשר הגריל חם, לבשל חצאי אפרסק על הצד בשר חום בינוני למטה על גריל או מחבת גריל 2 עד 3 דקות או עד חצאי אפרסק מתרככים וסימני גריל מופיעים. עם מלקחיים, להסיר בזהירות מן הגריל.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים1 פלפל צהוב, חתוך לשלישים
5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות5 חזה עוף ללא עור וללא עצמות, חתוך לקוביות
4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת4 אונקיות גבינת חלב פרה מיושן באיכות גבוהה, כגון גבינת הדגל של ביצ'ר, מגוררת
3
כדי לשרת, חצאי אפרסק טפטוף עם כמות רצויה של דבש.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים