אפרסקים בגריל עם רוטב פטל עשוי להיות רק תוספת אתה מחפש. מתאים ל-4 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 1 גר' של חלבון, 2 גרם של שומן, וסך הכל 270 קלוריות. זה יהיה להיט בחג היום העצמאות שלך. המתכון הזה מתאים לרגישים לגלוטן וחלב. לכו לחנות ותביאו חומרי טעם של רום, קינמון טחון, מיץ לימון ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו אפרסקים בגריל עם רוטב פטל טרי, אפרסקים בגריל עם רוטב פטל ושמנת לימון, ו צליה: אפרסקים עם רוטב פטל טרי (מתכונים דומים).
הוראות
1
שלב פטל ומיץ לימון במיכל של בלנדר חשמלי או מעבד מזון; לכסות ולעבד עד חלקה, לעצור פעם אחת כדי לגרד את הצדדים. הקש תערובת ברי באמצעות מסננת רשת תיל, זורק זרעים. כיסוי וצינה.
מרכיבים שתצטרך
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
עם 50 קלוריות
ענבים אדומים ללא גרעינים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרח
עם עצמות, עור על, ירכיים ורגליים של עוף
ליקריץ 42 מחרוזות אדומות
2
גזור 1 (18-x 18 אינץ') גיליון של רדיד אלומיניום כבד חובה.
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
3
מניחים חצאי אפרסק, בצד לחתוך, על נייר כסף.
מרכיבים שתצטרך
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
4
מערבבים סוכר חום וקינמון; כף שווה למרכז של כל חצי אפרסק.
מרכיבים שתצטרך
שוקולד חצי מתוק או שוקולד לא ממותק, קצוץ
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
5
מפזרים אפרסקים עם טעם רום, ונקודה עם מרגרינה. מקפלים רדיד על אפרסקים, חותם רופף.
מרכיבים שתצטרך
¼ כוס קמח גדושה
1-1/4 כוסות תותים לא ממותקים קפואים, מופשרים
דבש הדרים
ציוד שתשתמש בו
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
6
מניחים מדף גריל מעל גחלים בינוניות (300 עד 350); מניחים חבילות אפרסק על המדף, ומבשלים 15 דקות או עד אפרסקים מחוממים היטב.